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腕のしびれ

2018.03.13

コラム

日常生活の中で腕や手のしびれが起こることありませんか?
しびれにはいくつかの原因があります。

1.頸椎(首の骨)に起こっている変形や変性
2.神経根組織の損傷
3.筋肉や腱の過度な緊張による圧迫
4.寝違えや単なる肩こり

これらの原因が考えられます。

1.2の頸椎の変形や変性では骨に異常が出ている為、一度病院で診察してもらうと良いと思います。

3.4で起こっているしびれについては筋肉が原因です。
筋肉の緊張やツッパリにより神経の通り道が圧迫され、腕を上げたり荷物を持った時にしびれが出ます。
筋肉の柔軟性をつけることにより緊張やツッパリは改善されしびれも落ち着きます。
肩甲骨周りの体操、ストレッチも有効なので行ってみてください。

腕のしびれのことを一人で悩まず、
相談してみてください。早期治療が改善につながります。

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