コラム|大塚で接骨院をお探しなら大塚接骨院|page10

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コラム

熱中症 その4

2015.07.31

コラム

部屋の中なら大丈夫? ×部屋の中では熱中症対策をしていない ×夜は特に注意していない   熱中症は、室内や夜間夜間でも多く発生しています。すだれやカーテンで直射日光を遮る、換気をして屋外の涼しい空気を入れる、必要に応じてエアコン...

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熱中症 その3

2015.07.27

コラム

暑さに強いから大丈夫? ×暑さをあまり感じない ×汗をあまりかかない 高齢者は、暑さに対する感覚が鈍くなり、発汗など体から熱を逃がす機能も低下します。 暑い日は無理をしない、室内でも温度計を置き、部屋の温度が上がりすぎていないか確認するな...

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熱中症 その2

2015.07.21

コラム

エアコンを上手に使っていますか? ×エアコンは身体が冷えるから嫌だ ×エアコン等が使えない エアコンや扇風機は、温度設定に気を付けたり、体にあたらないよう風向きを調節するなど工夫をすると、体が冷えすぎず、快適に使うことができます。これらが...

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熱中症 その1

2015.07.16

コラム

こまめに水分を取っていますか? ×のどの渇きを感じない ×夜中にトイレに行くのが面倒だ 高齢者は、加齢によるのどの渇きに対する感覚が鈍くなります。 このため、のどの渇きを感じなくてもこまめに水分補給をする必要があります。 また、体に必要な...

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